Hakan Acar
  Güncelleme: 20-02-2021 12:03:00   14-02-2021 19:37:00

HERO Muyuz?

 

Hedeflerimiz, vizyonumuz hakkında fikir verir. 

Vizyonun geniş ve güçlü olması, hedeflerimizin gerçekçiliği ve bizim onlara bağlılığımızla doğru orantılıdır. Hedefleri olan insanın, çalışmalarının da bir anlamı vardır.

Hedeflerin gerçekleşip, gerçekleşmemesi karşısında en büyük engel nedir?
Dış koşullar mı?
Ortam baskısı mı?

Bunların cevabı evet olabilir lakin hedeflerin gerçekleşmesindeki en büyük engel, biziz. İnsan kendisine nasıl engel olabilir? dediğinizi duyar gibiyim.

Disiplinli olmayışımız, buna neden oluyor.

Disiplin, insanın itici gücüdür. Sizi sabahın erken saatlerinde yataktan kaldıran, gece geç saatlere kadar çalışmanızı sağlayan, disiplindir. Motivasyon hiç mi önem değil? Elbette önemli.

Yorulduğumuzda, pes etmeye yakın olduğumuzda hem içsel hem dışsal motivasyona ihtiyaç duyarız. Fakat bunların etkisi bazen kısa süreli olabilir.

Duygu durumumuzdaki değişiklikler, tekrar motivasyonumuzu kaybetmemize neden olabilir. Burada devreye yine disiplin giriyor. Moralimiz bozuk olduğunda bizi o masaya oturtacak olan, disiplindir.

Hedefleriyle arasında duygusal bağ kuran insanlar, disiplinlidir. Beyniyle ve kalbiyle hedefine inananlar, bu hedef gerçekleştiğinde olabilecekleri zihinlerinde canlandırırlar. Beynimiz, hayal ve gerçeği ayırt edemez. Beynimizin bu özelliğinden faydalanmamız söylenir. Çalışma gücünü kendinizde bulamadığınızda, bu zihinde canlandırma yöntemini uygulayabilirsiniz. Çalışıyorum fakat sonucunda ne olacak, nerede olacağım, neye katkı sunacağım? sorularının cevabını beyninizde tasarlayın, hayal edin, gözünüzün önüne getirin. İnanın bu aktivite, motivasyondan bile daha etkili oluyor.

Disiplin kelimesi biraz sert ve soğuk olarak algılanıyor değil mi? Disiplinli insanların daima katı olduğu, eğlenmeyi bilmedikleri söylenir. Bu doğru değildir. Disiplinli insanlar, kendilerini ödüllendirmeyi severler. Aslında bu ödülü, çalışmanın karşılığı olarak beyinlerine verirler.

Diyelim ki, sonuca ulaşmak için 5 adım ilerlemeniz gerekiyor. Her yeni adıma ulaşınca (bu aşamalardaki görevlerinizi yapınca) kendinizi ödüllendirin. Arkadaşlarınızla yemeğe çıkın, gezin, eğlenin. Her önemli çalışma karşılığı ödüle alışan beyin, disiplin konusunda kararlı olacaktır.

Disiplinli insanların ajanda tutma ve hedefleri için zaman ayırma özellikleri vardır. Bu insanlar planlamayı severler. Planların yazılı olması, harekete geçme konusunda çok önemlidir. Zaman bu insanlar için çok değerlidir. O gün 2 saatini çalışmasına ayıracaksa, o 2 saatte telefonuna bakmaz. Dikkatini dağıtacak şeylerle ilgilenmez.

Artık biz de dijital bir varlık olduğumuz için sürekli bildirim yağmuruna maruz kalıyoruz. Gelen bir mesaj veya mail sebebiyle çalışmamız bölünebiliyor. Kendimize hedeflerimiz için vakit ayırdığımızda mümkün olduğunca dijital araçlardan uzak kalmaya çalışalım veya bildirimleri kapatalım.

Yazının başlığında kullandığım HERO kelimesinin açılımını yapma vakti geldi.

H: Hope  E: Efficient  R: Resilience  O: Optimist

Bu özellikleri kendilerinde bulunduran insanlar, disiplinli bir HERO’dur.

HERO olmak için kurallar basit:

Kendine saygı duy.
Disiplini ve umudu hayatının bir parçası yap.
Olumsuz dış söylemlere çok kulak asma.
Yılmaz ol.
İç sesine odaklan.
İnsanı sev ve değer ver.
Yükselirken yanına başkalarını da al.

Hedeflerimiz, vizyonumuz hakkında fikir verir. 

Vizyonun geniş ve güçlü olması, hedeflerimizin gerçekçiliği ve bizim onlara bağlılığımızla doğru orantılıdır. Hedefleri olan insanın, çalışmalarının da bir anlamı vardır.

Hedeflerin gerçekleşip, gerçekleşmemesi karşısında en büyük engel nedir?
Dış koşullar mı?
Ortam baskısı mı?

Bunların cevabı evet olabilir lakin hedeflerin gerçekleşmesindeki en büyük engel, biziz. İnsan kendisine nasıl engel olabilir? dediğinizi duyar gibiyim.

Disiplinli olmayışımız, buna neden oluyor.

Disiplin, insanın itici gücüdür. Sizi sabahın erken saatlerinde yataktan kaldıran, gece geç saatlere kadar çalışmanızı sağlayan, disiplindir. Motivasyon hiç mi önem değil? Elbette önemli.

Yorulduğumuzda, pes etmeye yakın olduğumuzda hem içsel hem dışsal motivasyona ihtiyaç duyarız. Fakat bunların etkisi bazen kısa süreli olabilir.

Duygu durumumuzdaki değişiklikler, tekrar motivasyonumuzu kaybetmemize neden olabilir. Burada devreye yine disiplin giriyor. Moralimiz bozuk olduğunda bizi o masaya oturtacak olan, disiplindir.

Hedefleriyle arasında duygusal bağ kuran insanlar, disiplinlidir. Beyniyle ve kalbiyle hedefine inananlar, bu hedef gerçekleştiğinde olabilecekleri zihinlerinde canlandırırlar. Beynimiz, hayal ve gerçeği ayırt edemez. Beynimizin bu özelliğinden faydalanmamız söylenir. Çalışma gücünü kendinizde bulamadığınızda, bu zihinde canlandırma yöntemini uygulayabilirsiniz. Çalışıyorum fakat sonucunda ne olacak, nerede olacağım, neye katkı sunacağım? sorularının cevabını beyninizde tasarlayın, hayal edin, gözünüzün önüne getirin. İnanın bu aktivite, motivasyondan bile daha etkili oluyor.

Disiplin kelimesi biraz sert ve soğuk olarak algılanıyor değil mi? Disiplinli insanların daima katı olduğu, eğlenmeyi bilmedikleri söylenir. Bu doğru değildir. Disiplinli insanlar, kendilerini ödüllendirmeyi severler. Aslında bu ödülü, çalışmanın karşılığı olarak beyinlerine verirler.

Diyelim ki, sonuca ulaşmak için 5 adım ilerlemeniz gerekiyor. Her yeni adıma ulaşınca (bu aşamalardaki görevlerinizi yapınca) kendinizi ödüllendirin. Arkadaşlarınızla yemeğe çıkın, gezin, eğlenin. Her önemli çalışma karşılığı ödüle alışan beyin, disiplin konusunda kararlı olacaktır.

Disiplinli insanların ajanda tutma ve hedefleri için zaman ayırma özellikleri vardır. Bu insanlar planlamayı severler. Planların yazılı olması, harekete geçme konusunda çok önemlidir. Zaman bu insanlar için çok değerlidir. O gün 2 saatini çalışmasına ayıracaksa, o 2 saatte telefonuna bakmaz. Dikkatini dağıtacak şeylerle ilgilenmez.

Artık biz de dijital bir varlık olduğumuz için sürekli bildirim yağmuruna maruz kalıyoruz. Gelen bir mesaj veya mail sebebiyle çalışmamız bölünebiliyor. Kendimize hedeflerimiz için vakit ayırdığımızda mümkün olduğunca dijital araçlardan uzak kalmaya çalışalım veya bildirimleri kapatalım.

Yazının başlığında kullandığım HERO kelimesinin açılımını yapma vakti geldi.

H: Hope  E: Efficient  R: Resilience  O: Optimist

Bu özellikleri kendilerinde bulunduran insanlar, disiplinli bir HERO’dur.

HERO olmak için kurallar basit:

Kendine saygı duy.
Disiplini ve umudu hayatının bir parçası yap.
Olumsuz dış söylemlere çok kulak asma.
Yılmaz ol.
İç sesine odaklan.
İnsanı sev ve değer ver.
Yükselirken yanına başkalarını da al.
  YAZARIN DİĞER YAZILARI
Tüm Anketler
İş Yerinde Mutsuzluğun Nedeni Nedir?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI