Mutluluğu Bulamazsınız Onu Siz Yaratırsınız

Psikolog Katarina Blom'a göre, beyin mutluluk söz konusu olduğunda her zaman yanınızda değildir. Hayatta kalmak, kesinlikle önemlidir. Gerisi, çok değil. Ama mutluluğa sahip olabilmenizle ilgili umut var!
 Tarih: 27-11-2019 12:24:47
Mutluluğu Bulamazsınız Onu Siz Yaratırsınız

Niçin hayatın anlamını bulabilmek, hayatla bağlantıda olabilmek ve mutlu olabilmek bu kadar zor ve uzak?

Neden her zaman "mutlu yerimizde" yaşayamıyoruz?

Bu kişisel ve ilham verici konuşmada Katarina Blom, zihninizin birkaç sırrında - ve beyninizle arkadaşlık kurarak nasıl mutluluğu geliştirebileceğinize izin vereceğini anlatıyor.

Katarina Blom, zihin spor salonunun kurucu ortaklarından biri olan psikolog, pozitif psikoloji üzerine İsveçli bir kitap yayınlayan ilk yazar ve İsveç'teki en büyük dijital platformlardan birinin yaratıcısıdır.

Mutluluğu yaratmakla ilgili 2 şey: ilk olarak mutluluk içseldir, bir varış noktası değildir, ama yol boyunca nasıl yürüdüğünüzdür.

İkincisi, kötü alışkanlıkların iyi olanlarla değiştirilmesi zaman ve disiplin alır ve bir seferde yalnızca birine odaklanır. Ve tüm küçük başarıları kutlamayı unutmayın.

Türkçe alt yazı seçeneği ile izleyebilirsiniz.

 

  HABER VİDEOSU
Etiketler
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER LİDERLİK Haberleri
Tüm Anketler
İş Yerinde Stres Yaşamanızın Temel Nedeni Nedir?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI