İşverenler Pozitif İş Yeri Sağlığını Nasıl Destekler?

Negatif ruh sağlığı, onunla yaşayanları ve çalışanların refahından sorumlu olan işyerlerini etkiler. Kurum kültüründe yapılan basit değişiklikler işle ilgili stresi azaltabilir.
 Tarih: 14-10-2019 15:10:08   Güncelleme: 14-10-2019 15:22:08
İşverenler Pozitif İş Yeri Sağlığını Nasıl Destekler?

İşyerinde stres etkili bir şekilde yönetilmesi gereken ciddi bir konudur. Sağlık ve Güvenlik İdaresi'nden alınan rakamlar, 2017 ile 2018 arasında, stres, depresyon ve anksiyetenin 15,4 milyon iş günü kaybına neden olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, ruh sağlığının medyada öne çıkmasını ve hak ettiği ciddiyete dikkat edilmesini görmek cesaret vericidir.

Kontrol edilmezse, stresin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde zararlı bir etkisi olabilir.

Akıl sağlığı, psikolojik iyi olma düzeyi ya da akıl hastalığının yokluğu olarak tanımlanmaktadır. Düşüncemizi, hissetmemizi ve davranmamızı etkileyen duygusal, psikolojik ve sosyal refahımızı içerir.

Ruh Sağlığı Vakfı stresi  “Yönetilemez olan baskılar sonucunda baş boğulmuş veya aciz hissetmek belirli bir yüksek derecededir.” olarak tanımlar.

Kısa vadede stres, bedenin adrenalinle sular altında kaldığını, kalbin ve nefes alma oranının bedenin fiziksel aktiviteye girmesini sağladığını gören “savaş ya da kaç” yanıtını tetikler. Bu bizi ayakta durmaya, savaşmaya, hayatlarımıza koşmaya veya donmuş bir duruma girmeye hazırlar.

Sorunları erken tespit edebilmek, personelin desteklenmesini, zihinsel sağlıklarını iyileştirmesini ve ihtiyaç duyabilecekleri hasta günlerini azaltmasını sağlayabilir.

Modern dünyada bu, argümanlara girmemizi, geri çekilmemizi, kendimizi durumlardan çıkarmamızı, hatta bir durumda kalmamızı, ancak konuşamayıp rasyonel kararlar veremememizi görebilir.

Çalışanlarının stresini yönetmek ve işyerinde olumlu zihinsel sağlığı korumak organizasyonların sorumluluğundadır.

Tren yöneticileri
“İnsanların yöneticileri değil şirketleri bırakmalarını” belirten bir yönetim teorisi okulu var.

Yeni personel alımı sadece pahalı olmakla kalmaz, aynı zamanda yönetimleri doğru almazlarsa büyük mahkeme taleplerinden kuruluşlar sorumlu olabilir.

Eğitim yöneticileri 2 nedenden ötürü anahtardır: liderlik tarzı, iletişim ve dinleme becerileri, personelden onlardan ne beklendiğini anlamalarını ve açık diyaloga girmelerini sağlar; Bir direktif, zorbalık tarzı insanları baskı altına sokar ve stresin ana nedeni olabilir.

Eğitim yöneticileri stresin nedenleri ve semptomlarından haberdar etmelidir. Sorunları erken tespit edebilmek, personelin desteklenmesini, zihinsel sağlıklarını iyileştirmesini ve ihtiyaç duyabilecekleri hasta günlerinin sayısını azaltmasını sağlayabilir.

Doğru politika

İşçileri yerinde koruyan istihdam politikalarına sahip olmak için yasal bir gereklilik vardır. Bu politikaları doğru bir şekilde kullanmak ve yöneticileri kullanımlarında eğitmek, çalışanların kendilerinden ne beklendiğini, kabul edilebilir davranışlarla ilgili nerede durduklarını ve yöneticilerinden ne bekleyebileceklerini bilmelerini sağlayacaktır.

Davranış kuralları sağlam bir işyeri kültürünün temelidir ve istihdam politikalarıyla birlikte yöneticilerin ve çalışanların herkese adil davranılmasını sağlar.

Netlik

Çalışanlara netlik sağlayın. Çalışanlara rolleri, performansları ve beklentileri konusunda netlik vermek, liderlerin ekiplerini etkin bir şekilde yönetmelerini, iş yüklerinin zirvesinde olmalarını ve streslerini en aza indirmelerini sağlar. Çalışanlar için, bir iş tanımı ve tam tanımlanmış görevleri olması, ilerlemelerini izlemelerine yardımcı olur.

Ekiplerin hedeflerine ulaşması için, bireylerin kişisel sorumluluklarını ve tüm ekibin neye ulaşmak istediğini bilmeleri önemlidir. Bu, üretkenliği ve sonuçları iyileştiren bir güven, destek ve takım çalışması etiği geliştirecektir.

Şirket kültürü

Ortak bir vizyon ve değerlere sahip bir şirket kültürü oluşturmak, tüm ilgililerin gelişmesini sağlayacaktır. Yukarıdan aşağıya doğru pozitif değerler korunduğunda, bireyler nasıl tedavi edilmeyi bekleyebileceklerini bileceklerdir.

Çalışanların geri bildirimlerini almak ve katılım anketleri üst düzey liderlere personelin ne düşündüğü ve ne hissettiği hakkında önemli bilgiler sağlayacaktır. İş yükünün, baskının ve stresin nasıl yönetildiğiyle ilgili soruların yanı sıra liderlik tarzına yönelik katılım ve geri bildirim düzeyleri de önemli veriler sağlayacaktır.

Bu, işletmelerin tüm alanlarının gerekli standartlara uygun olmasını sağlamaya odaklanarak doğru değişiklikleri yapmalarına yardımcı olacaktır.

Refaha Yatırım Yapın

İşyerlerinin, çalışanlarının akıl sağlığını, dirençlerini ve refahlarını artırarak desteklemeleri daha yaygın hale geliyor, ancak yine de yapılabilecek daha çok şey var. Bu sadece sağlık ve güvenlik politikalarını yeniden düzenlemekle ilgili bir sorun değil, aynı zamanda kurum içindeki her seviyede fiziksel ve zihinsel sağlığı destekleyen oyulmuş politikalar geliştirmektir.

Personel kantinlerinde sağlıklı seçenekler sunmanın yanı sıra spor salonu üyelikleri veya kurum içi egzersiz tesisleri için destek sağlamanın yanı sıra, kuruluşlar personeli çeşitli konularda bilgilendirmek için 'öğle yemeği ve öğren' oturumları ve atölye çalışmaları sağlayabilir.

Dengeli beslenme, kalp sağlığı, stres ve rahatlama teknikleriyle nasıl başa çıkılacağının anlaşılması çalışanların olumlu zihinsel sağlığını korumasına yardımcı olacaktır.

Ek olarak, işyerinde eğitimli ruh sağlığı danışmanlarına sahip olmak, çalışanları ezici olmadan önce sorunları konuşmaya ve zorlukları çözmeye teşvik eder.

İşyerinde fiziksel ve zihinsel sağlığı artırmak için yapılabilecek çok şey var.

Çalışanlarının akıl sağlığına özen göstermek için gerçek adımlar atan işverenler gelişecek ve en üst performansa ulaşacaklardır.

Etiketler
  Kaynak: Europeanceo
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER YÖNETİM Haberleri
Tüm Anketler
İş Yerinde Stres Yaşamanızın Temel Nedeni Nedir?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI