İşverenler Pozitif İş Yeri Sağlığına Nasıl Destek Olabilir?

Negatif ruh sağlığı, onunla yaşayanları ve çalışanların refahından sorumlu olan işyerlerini etkiler. Kurum kültüründe yapılan basit değişiklikler işle ilgili stresi azaltabilir.
 Tarih: 15-03-2021 00:50:27   Güncelleme: 15-03-2021 01:15:27
İşverenler Pozitif İş Yeri Sağlığına Nasıl Destek Olabilir?

İşyerinde stres etkili bir şekilde yönetilmesi gereken ciddi bir konudur. Sağlık ve Güvenlik İdaresi'nden alınan rakamlar, 2017 ile 2018 arasında, stres, depresyon ve anksiyetenin 15,4 milyon iş günü kaybına neden olduğunu gösteriyor. Bununla birlikte, ruh sağlığının medyada öne çıkmasını ve hak ettiği ciddiyete dikkat edilmesini görmek cesaret vericidir.

Kontrol edilmezse, stresin fiziksel ve zihinsel sağlığımız üzerinde zararlı bir etkisi olabilmektedir.

Akıl sağlığı, psikolojik iyi olma düzeyi ya da akıl hastalığının yokluğu olarak tanımlanmaktadır. Düşüncemizi, hissetmemizi ve davranmamızı etkileyen duygusal, psikolojik ve sosyal refahımızı içerir.

Ruh Sağlığı Vakfı, stresi, “yönetilemeyen baskıların bir sonucu olarak kendinizi bunalmış hissetme veya başa çıkamama derecesi” olarak tanımlıyor.

Kısa vadede stres, vücudun adrenalinle dolduğunu gören, vücut fiziksel aktiviteye hazırlanırken kalbi ve nefes alma hızını artıran bir "savaş ya da kaç" tepkisini tetikler. Bu bizi ayağa kalkmaya ve savaşmaya, hayatımız için koşmaya veya donmuş bir duruma girmeye hazırlar.

Günümüz iş dünyasında stresli durumlar tartışmalara girdiğimizi, geri çekildiğimizi, kendimizi durumlardan çıkardığımızı veya hatta bir durumda kalarak sohbet edemediğimiz veya mantıklı kararlar veremediğimiz şeyler olabilir.

Çalışanlarının stresini yönetmek ve işyerinde pozitif ruh sağlığını korumak kuruluşların sorumluluğundadır.

Yöneticileri Eğitin

Şunları belirten bir yönetim teorisi okulu var:  "İnsanlar yöneticileri terk eder, şirketleri değil".

Yeni personel istihdam etmek sadece pahalı olmakla kalmaz, aynı zamanda kuruluşlar, yönetimlerini doğru yapmazlarsa, büyük mahkeme taleplerinden de sorumlu olabilirler.

Eğitim yöneticileri iki nedenden dolayı anahtardır: Liderlik tarzı, iletişim ve dinleme becerileri, personelin kendilerinden ne beklendiğini anlamasının ve açık diyaloğa girmesinin temelidir; verilen bir direktif, zorba bir tarzla insanları baskı altına alır ve önemli bir stres nedeni olabilir.

Eğitim, yöneticileri stresin nedenleri ve semptomları konusunda bilinçlendirmelidir. Sorunları erken tespit edebilmek, personelin desteklenmesini, akıl sağlığını iyileştirmesini ve ihtiyaç duyabilecekleri hastalık günlerinin sayısını azaltmasını sağlayabilir.

Doğru Politika

İşçileri koruyan istihdam politikalarına sahip olmak için yasal bir gereklilik vardır.
Bu politikaları doğru bir şekilde uygulamak ve yöneticileri kullanımlarında eğitmek, çalışanların kendilerinden ne beklendiğini, kabul edilebilir davranışlar konusunda nerede durduklarını ve yöneticilerinden neler bekleyebileceklerini bilmelerini sağlayacaktır.

Davranış kuralları, sağlam bir işyeri kültürünün temelidir ve istihdam politikalarıyla birlikte yöneticilerin ve çalışanların herkese adil davranılmasını sağlamalarına olanak tanır.

Net Olun

Çalışanlara rolleri, performansları ve beklentileri hakkında netlik vermek, liderlerin ekiplerini etkili bir şekilde yönetmelerine, iş yüklerinin üstesinden gelmelerine ve streslerini en aza indirmelerine olanak tanır.
Çalışanlar için, bir iş tanımına ve tam olarak tanımlanmış görevlere sahip olmak, ilerlemelerini izlemelerine yardımcı olur.

Ekiplerin hedeflerine ulaşması için, bireylerin kişisel sorumluluklarının yanı sıra tüm ekibin neyi başarmaya çalıştığını bilmeleri çok önemlidir.
Bu, bir güven, destek ve ekip çalışması ahlakı geliştirecek, üretkenliği ve sonuçları iyileştirecektir.

Şirket Kültürü

Ortak bir vizyon ve değerlere sahip bir şirket kültürü oluşturmak tüm ilgililerin gelişmesini sağlayacaktır.
Yukarıdan aşağıya pozitif değerler korunduğunda, bireyler nasıl davranılmasının istendiğini bileceklerdir.

Çalışan geri bildirimlerini ve bağlılık anketlerini üstlenmek, kıdemli liderlere personelin ne düşündüğü ve hissettiği konusunda önemli bilgiler sağlayacaktır.
İş yükünün, baskının ve stresin nasıl yönetildiğine ilişkin soruların yanı sıra katılım düzeyleri ve liderlik tarzına ilişkin geri bildirim de önemli veriler sağlayacaktır.
Bu, kuruluşların işin tüm alanlarının gerekli standartlarda performans göstermesini sağlamaya odaklanarak doğru değişiklikleri yapmasına yardımcı olacaktır.

İyi Hissetmeye ve Sağlığa Yatırım Yapın

İş yerlerinin dayanıklılıklarını ve refahlarını artırarak çalışanlarının ruh sağlığını desteklemesi daha yaygın hale geliyor, ancak yine de yapılabilecek daha çok şey var. Sorun sadece sağlık ve güvenlik politikalarını yeniden düzenleme meselesi değil, organizasyonun her seviyesinde fiziksel ve zihinsel sağlığı destekleyen kapsamlı politikalar geliştirme meselesidir.

Personel kantinlerinde sağlıklı seçenekler sunmanın yanı sıra spor salonu üyelikleri veya yerinde egzersiz tesisleri için destek sunmanın yanı sıra, kuruluşlar personeli çeşitli konularda bilgilendirmek için "öğle yemeği ve öğrenme" oturumları ve atölye çalışmaları sağlayabilir.
Dengeli beslenmeyi, kalp sağlığını, stresle nasıl başa çıkılacağını ve gevşeme tekniklerini anlamak, çalışanların pozitif ruh sağlığını korumalarına yardımcı olacaktır.

Ek olarak, işyerinde eğitimli akıl sağlığı danışmanlarına sahip olmak, çalışanları sorunlar hakkında konuşmaya ve zorlukları bunaltıcı hale gelmeden önce çözmeye teşvik eder.

İşyerinde fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için yapılabilecek çok şey var. Çalışanlarının akıl sağlığına özen göstermek için gerçek adımlar atan işverenler gelişecek ve en yüksek performansa ulaşacaktır.

Etiketler
  Kaynak: Europeanceo
  YORUMLAR 0 Yorum YORUM YAP
Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.
  FACEBOOK YORUM
Yorum
  DİĞER YÖNETİM Haberleri
Tüm Anketler
İş Yerinde Mutsuzluğun Nedeni Nedir?
BİZİ TAKİP EDİN
  • YUKARI